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건강이야기109

[자가진단] 만성콩팥병 자가진단 #만성콩팥병 [자가진단] 만성콩팥병 자가진단 #만성콩팥병 고령화 시대, 만성콩팥병의 위험 요인이 늘어나면서 환자 수가 매년 증가하고 있다. 초기에 아무런 증상이 없어 인지하기 어려운 데다 치료 시기를 놓치면 투석이나 신장이식을 해야 할 수도 있는 만큼 만성콩팥병에 대한 경계를 늦추면 안 된다. 2022. 7. 7.
[자가진단] 디스크 자가진단 #디스크 [자가진단] 디스크 자가진단 #디스크 흔히 디스크는 50대 이후 퇴행성 변화로 인해 발병한다고 알려져 있다. 하지만 최근에는 스마트폰 사용률이 높아지고, 장시간 한 자세로 일하는 시간이 증가하면서 젊은 층에서도 나타나고 있다. 이제 디스크는 중장년만의 이야기가 아니다. 20대부터 관리가 필요한 시기이다. 2022. 7. 7.
[자가진단] 당뇨병 자가진단 #당뇨병 [자가진단] 당뇨병 자가진단 #당뇨병 당뇨병은 다른 말로 ‘생활습관병’이라고도 일컫는다. 음식 섭취의 부조화, 운동 부족, 비만 등과 깊은 연관이 있기 때문이다. 한 번 당뇨병으로 진단받으면 이전의 몸으로 되돌리기는 어렵다. 아직까지는 진단 후 식습관 개선 및 적절한 운동과 함께 약물 치료를 함으로써 꾸준히 혈당을 관리하는 것이 당뇨병을 완화하는 방법으로 알려져 있기 때문이다. 2022. 7. 6.
[자가진단] 골다공증 자가진단 #골다공증 [자가진단] 골다공증 자가진단 #골다공증 ‘조용한 뼈 도둑’이라 불리는 골다공증은 증상 없이 찾아와 여러 합병증을 일으킬 수 있으며 심하면 생명까지 위협한다. 특히 골다공증에는 뼈가 부러지는 골절이 치명적인데, 낙상으로 인한 골절 위험이 더욱 높아진다. 2022. 7. 6.