운동이야기/마라톤일기33 [3K 러닝] 2022년 6월 28일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 28일 #손경제 바람이 강하게 부는 아침입니다^^ 땀흘리고 와서 샤워를 했더니, 상쾌하네요 ㅎ 오늘도 화이팅!!! # 손경제 내용 1. 4세대 실손보험, 반값 할인 연말까지 연장 4세대 실손보험으로 전환하면 보험료를 50% 할인해주는 혜택이 올 연말로 연장됐습니다. 원래 이달 말까지라고 지난주 손경제 방송에서 전해드렸는데요, 방송이 나가고 오후에 삼성생명이 연장을 결정했습니다. 금융위원회에서는 이 연장 조치를 이어 나갈 것인지 보험사와 조율하고 있었는데, 삼성생명이 자체적으로 먼저 결정을 내린 겁니다. 아무래도 4세대로의 전환율을 끌어올리기 위한 결정인 것으로 보이는데요, 아직 공식적으로 전체 보험사의 연장 여부가 결정된 것은 아닙니다. 하지만 삼성생명의 이번 결정으로 대부.. 2022. 6. 28. [3K 러닝] 2022년 6월 20일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 20일 #손경제 날씨가 정말 더워졌습니다. 비가 올듯해서 습한공기가 가득하네요^^ # 손경제 내용 1. 새 정부 첫 ‘비상경제장관회의’, 물가안정 대책 발표 어제 윤석열 정부의 첫 '비상경제장관회의'가 열렸습니다. 물가안정 대책 발표가 골자였는데요, 주요 내용들을 손경제에서 간단히 정리해봤습니다. 우선 도로통행료, 철도요금, 우편요금, 광역상수도요금 같은 공공요금은 동결하되, 전기/가스요금은 공사가 가진 자산을 매각하거나 다른 비용을 절감하는 방향으로 자구책을 강구하고 요금 인상을 최소화하겠다는 방침이었습니다. 유가와 관련해서는 7월 1일부터 유류세를 최대한도인 37%까지 인하하는 내용을 유지했습니다. 이 부분은 며칠 전 손경제에서도 전해드렸는데요, 법 개정을 하지 않는 이.. 2022. 6. 20. [3K 러닝] 2022년 6월 18일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 18일 #손경제 오늘은 주말러닝입니다. 즐거운 토요일^^ # 손경제 내용 1. 새 정부, 대출규제 완화방안 내놨다... 핵심은? 어제 윤석열 정부는 대출규제 완화 방안을 발표했습니다. 정확하게는 “대출규제의 정상화”라고 얘기했죠. 가장 크게 달라지는 점은 생애 최초로 집을 사는 경우 LTV가 늘어난다는 것입니다. 현재 규제 지역의 경우, 집값 대비 40~50%까지만 대출이 가능합니다. 만약 서민 실수요자에 해당하면 여기에서 10~20%포인트 더 받을 수 있어서 최대 60~70%까지도 가능은 하죠. 다만 최대 한도는 4억 원까지고, 서민 실수요자의 요건 또한 1) 무주택세대주이고, 2) 소득은 생애최초라면 9천~1억 원 수준, 3) 집값은 8~9억 이하인 경우에만 해당됩니다... 2022. 6. 18. [3K 러닝] 2022년 6월 17일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 17일 #손경제 금요일 아침^^ 기분좋게 시작했습니다. 아침엔 살짝 쌀쌀합니다. 오늘도 좋은하루 화이팅하세요!! # 손경제 내용 1. 미 연준, 28년 만에 ‘자이언트 스텝’ 결정 미국 연준이 기준금리를 발표했습니다. 0.5%p냐, 0.75%p냐 말이 많았는데 결국 0.75%p 인상, 이른바 ‘자이언트 스텝’에 나선 겁니다. 금리를 한 번에 이렇게 크게 올리면 주식시장과 실물 경제에 미치는 영향이 커서 경기 침체 가능성 또한 높아지는 것을 연준이 모를 리 없습니다. 그럼에도 금리를 이렇게 올린 건 현재 미국의 물가 상황이 아주 심각하다는 의미입니다. 실제로 파월 의장도 오늘 새벽 기자회견에서 “지금 물가 상승이 아주 큰 문제”라고 언급하기도 했죠. 파월 의장은 “물가 상승률.. 2022. 6. 17. [3K 러닝] 2022년 6월 16일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 16일 #손경제 # 손경제 내용 1. 오늘부터 택시 합승 허용 어제 나온 택시 합승 관련 보도들을 보면, 아무 택시나 합승이 다 가능할 것 같지만 그건 아닙니다. 일반 개인택시와 법인택시는 여전히 합승이 안 됩니다. 합승이 가능한 택시는 정부의 합승 사업 허가를 받은 플랫폼 소속 택시들만 오늘부터 가능합니다. 정확하게는 오늘부터 국토부에 신청하고 허가받는 것이 시작됐습니다. 이미 규제 샌드박스라는, 규제를 한시적으로 풀어주는 제도가 있었죠. 이 규제 샌드박스를 신청해서 몇 개의 업체가 합승 택시를 운영하고 있습니다. 다만 이 업체들도 ‘서울 안에서, 밤 10시부터 다음 날 오전 10시까지’ 라는 제약이 있었는데, 오늘부터 사업허가를 새로 받으면 앞서 말한 규제를 다 풀어주겠.. 2022. 6. 16. [3K 러닝] 2022년 6월 14일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 14일 #손경제 새벽에 살짝 바람이 불어 쌀쌀한 기운이 있었는데 러닝을 하고 나니 몸에 열이나네요^^ 몸에 기운이 돌고 나니 오늘도 덥겠다는 생각이.... 좋은아침^^ 기분좋게 화이팅하시죠 # 손경제 내용 1. 화물연대 파업 7일째, 현재 상황은? 화물연대가 지난 7일부터 오늘까지 일주일째 총파업을 이어가고 있습니다. 파업의 쟁점을 다시 간략히 정리하면 화물차 운전자들의 최저임금 개념인 안전운임제가 올해 말이면 끝나는데, 화물연대는 안전운임제를 계속 유지하고 범위도 지금은 컨테이너와 시멘트에만 적용되는 걸 더 늘리자는 것이고, 재계는 안전운임제를 원래대로 올해까지만 하자는 것인데요 협상을 어렵게 만드는 핵심 쟁점은? 협상 과정에서 흘러나오는 이야기를 종합하면 정부는 안전운임.. 2022. 6. 14. [3K 러닝] 2022년 6월 13일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 13일 #손경제 새벽에 엄청난 빗소리에 잠에서 깨서 창밖을 보니 우수수 빗방울이 떨어지더라고요 머릿맡에 바로 창문이 있어서 소리가 크게 들렸나봅니다.ㅎ # 손경제 내용 경기 둔화 우려 커진 인플레, 위험 투자 어떻게 준비하나? 올해 금리인상과 더불어 인플레이션 우려로 어려운 경제상황입니다. 물가가 천정부지로 올라가면서 가정경제 뿐아니라 기업경제도 예측이 힘든사황이다 보니, 기업들이 재고를 쌓아 놓고 물건을 제조한다고 합니다. 이런 이유로 다시 수요가 증가해서 물가는 오르고 올해 하반기까지는 물가가 최고점을 찍을 수 있다고 하니 하반기 까지는 투자에 신중해야 할듯 합니다. 물가 안정의 신호가 보이면... 자연스럽게 정부도 규제를 완화하면서 투자가 활발해 질수 있다고 하는데.... 2022. 6. 13. [3K 러닝] 2022년 6월 11일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 11일 #손경제 주말 3K 러닝을 오늘도 손경재와 함께 달려봅니다 # 손경제 내용 1. LTV 80%까지 늘린다는데, 은행의 고심은 더 깊어지고 있다? 정부는 생애최초로 집을 사는 사람들에 대해서 LTV를 최대 80%까지 완화해주는 정책을 올 3분기 내에 추진할 계획입니다. 그럼 은행에서 대출받는 금액이 늘어나는 거니까 은행에 호재라고 생각할 수 있지만, 사실 지금 은행은 LTV 80% 완화 정책으로 오히려 고심이 많아졌습니다. 당장 준비해야 할 것이 많아져서 그런건 데요, 특히 은행에 걸려있는 규제와 DSR이 걸림돌입니다. 현재 완화된 규제는 LCR 규제와 예대율 규제, 두 가지인데요. 일단 예대율이란 ‘예금 대비 대출액 비율’입니다. 이 예대율은 96~98%로 맞춰놓아 .. 2022. 6. 11. [3K 러닝] 2022년 6월 10일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 10일 #손경제 이번주 3K 러닝 3일차입니다^^ 기분좋은 아침으로 시작합니다. # 손경제 내용 1. 5월 서울 아파트 낙찰가율 96%... 어떤 의미 '낙찰가율'이란, 아파트 경매 직전에 감정평가를 한 금액 대비 어느 정도의 금액으로 낙찰되는지를 보여주는 수치입니다. 예를 들어, 감정가 10억 원의 아파트가 10억 원에 낙찰이 됐다면 낙찰가율은 100%입니다. 이 아파트가 11억에 낙찰이 되면 낙찰가율은 110%가 되겠죠. 경매에 나오는 집들은 대체로 가격이 저렴한 집들이 많습니다. 그래서 경매 낙찰가율의 흐름은 전체 주택시장의 가격 동향이라기보다는 중저가 주택의 분위기를 더 잘 반영하는 데이터죠. 즉, 요즘 고가주택은 잘 모르겠지만, 서울의 중저가 주택 가격이 반년 전보.. 2022. 6. 10. [3K 러닝] 2022년 6월 9일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 9일 #손경제 새벽에 비가왔는지 바닥이 촉촉하네요 ㅎ ㅁ # 손경제 내용 1. 차량용 반도체 부족....신차 사면 스마트키도 1개 현대자동차는 캐스퍼/아반떼/포터EV의 스마트키를 이번 달부터 한 개만 지급하기로 했습니다. 쌍용자동차도 출시하는 차량 중에 일부는 스마트키를 한 개만 주기로 했습니다. 차키를 하나만 주겠다는 이유는 차량용 반도체 부족 때문입니다. 작년 초부터 차량용 반도체가 부족해서 차량 출고가 잘 안 되고 있죠. 지금 신차 출고가 얼마나 힘든지를 보여주는 상징적인 일도 하나 있는데, 지금 국내 자동차 대리점에서 전시 차량이 사라지고 있다는 것입니다. 예를 들어 현대 아이오닉5 같은 경우, 현대차 대리점과 지점이 전국에 700개가 있는데, 딱 한 곳, 서울 대리.. 2022. 6. 9. [3K 러닝] 2022년 6월 8일 #손경제 [3K 러닝] 2022년 6월 8일 #손경제 근처에 3k 코스가 있어서 아침일찍 러닝을 했습니다. # 손경제 내용 1. 고유가, 올 연말까지 지속가능 최근 국제유가가 배럴당 120달러를 왔다갔다하고 있습니다. 올 연말 즈음에 국제유가가 어떻게 될 것인가 정도는 나름 정확하게 전망할 수 있습니다. 여러 기관에서 내놓는 보고서들은 전반적으로 올 연말까지 지금과 같은 고유가가 계속될 걸로 보고 있습니다. 미국의 JP모건이라는 투자은행은 다소 과격한 전망을 내놓기도 했는데요, 연말에 배럴당 150~175달러까지도 오를 수 있다고 전망했습니다. 일단 중국 변수 이야기가 많이 나옵니다. 최근 중국이 러시아에서 원유를 싼 가격으로 많이 사들이고 있는데, 앞으로 중국에서 늘어나는 석유 수요를 러시아산으로 채우게 되면 .. 2022. 6. 8. [러닝일기] 3km 달리기_20210303 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+12 (#손경제#손에잡히는경제) 어제 회식으로 몸이 너무 않좋아서 오늘은 간단하게 빠른 걸음으로 진행했습니다. 밤새 소화가 안되서 고생했는데.... 추운날시에 가볍게 새벽산책을 하니 숙취는 해소된듯한데.... 속이... 너무 좋지 않았습니다. 3/2(화) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「경제뉴스 따라잡기」에서는 '국민연금 42일 연속 주식 순매도.. 아직 24조 남았다' 를 소개해 주었습니다. 최근 국민연금이 계속 매도를 하는 바람에 주식시장에 타격이 있습니다. ㅠ 국민연금은 주식비중을 일정하게 유지해야 하는 입장이기 때문에 최근에 오른 주식가격으로 비중이 높아졌다고 합니다. 그래서 아직 24조를 더 팔아야 한다고 하는데.... 언제까지 매도할 지는 아직 정해지.. 2021. 3. 4. [러닝일기] 3km 달리기_20210302 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+11 (#손경제#손에잡히는경제) 어제 비가 하루좋일 와서 3K러닝을 쉬었습니다. 토요일 10K 마라톤이 살짝 무리인듯했습니다. ㅎ 새벽에 날씨가 살짝 쌀쌀했지만 가볍게 기록에 신경안쓰고 3K 러닝 완료했습니다. 그리고 1K 지저에서 바닥에 반짝이는 뭔가가 2개 떨어져 있어서 자세히 보니 500원 짜리 동전 2개더라고요 ㅎ 찾아줄수 없어서 제가 그냥 슬쩍 가져왔습니다. 뭔가 기분좋은 하루의 시작이네요 3/1(월) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「이슈 인터뷰」에서는 '각국 중앙은행 디지털화폐 발행하나?.. 비트코인의 운명은?' 를 소개해 주었습니다. 최근 경재의 중심에 있는 비트코인관련 다양한 이슈가 있었습니다. 급격한 가격인상으로 투자가 아닌 투기, 폭락은로 인한.. 2021. 3. 2. [대회기록] 뉴발란스 언택트 10K 레이스 #뉴발마라톤#언택트마라톤 [대회기록] 뉴발란스 언택트 10K 레이스 #뉴발마라톤#언택트마라톤 2/28(일) 오전 11시 뉴발마라톤을 시작했습니다. 날씨가 춥지 않은듯 해서 가볍게 입고 나가려고 했는데 바람이 많이 부는듯해서 바람막이를 하나더 입고 출발했습니다. 코스는 단지 1바퀴를 돌고 계양역을 지나 검암역까지 아래뱃길을 따라 10K를 달리는 코스로 정했습니다. 가볍게 단지 3K를 지나 계양역까지 달리는데 평소보다 좋지 않은 기록인듯 했습니다. 계양역을 지나 5K 지점을 지나는데 옷이 너무 무겁다는 생각이 들더라고요 ㅠ 바람은 시원하게 불어서 기분은 좋았는데 미세먼지 때문인지 달리는 내내 손에 모래처럼 푸석푸석 해지는 느낌이 들었습니다. 마스크를 쓰면서 달리는데 호흡이 불편해서 10K 완주까지 거의 마스크는 코아래까지 내리고 달.. 2021. 3. 1. [대회준비] 뉴발란스 언택트 10K 레이스 #뉴발마라톤#언택트마라톤 [대회준비] 뉴발란스 언택트 10K 레이스 #뉴발마라톤#언택트마라톤#뉴발란스#언택트레이스#루치펠로#닥터지 어제 저녁에 우체국 택배가 도착했습니다. 한개의 박스안에 2개의 서랍이 들어있었습니다. 「RACE PACK」 과 「FINISHER PACK」 들어있더라고요. '우리 러링 할까요?' 라는 박스안에는 뉴발란스 셔츠, 뉴발란스 스포츠양말, 마스크, 영양제, 스킨로션 세트가 들어있습니다. '우리 다시 만나요!' 라는 박스안에는 피니쉬스포츠타월, 메달이 들어있어서 내일 완주후에 사용하려고 합니다. 챌린지 일정이 2/28(일) 부터 3/13(토)를 확인했고 저는 내일 10K 아라뱃길에서 달릴 예정입니다. 날씨가 좋다고 하니 오전에 기분좋게 달려보려고요. 기록을 등록하려면 Strva 라는 앱을 설치해야 합니다. .. 2021. 2. 27. [러닝일기] 3km 달리기_20210226 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+10 (#손경제#손에잡히는경제) 2/25(목) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「경제뉴스 따라잡기」에서는 '중고차 매매 시장에 대기업 진출한다' 를 소개해 주었습니다. 다들 느끼셨겠지만 중고차 구매시 가격이 너무 천차만별이라 다들 불편해 하셨을 듯합니다. 대기업이 시장에 들어올 경우 어느정도 가격이 정찰로 변경될 수 있어서 믿고 구매할수 있는 장점이 있지만 그동안 개인으로 중고차 매매하시는 분들께서는 반대하실듯 하네요. bit.ly/3uvxium 변창흠 "대기업의 중고차 시장 진출, 사업 활성화 기여할 수도" 변창흠 국토교통부 장관이 22일 대기업 완성차 업체의 중고차 시장 진출이 중고차 사업 활성화에 기여할 수 있다는 입장을 밝혔다.변 장관은 이날 .. biz... 2021. 2. 27. [러닝일기] 3km 달리기_20210223 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+9 (#손경제#손에잡히는경제) 2/22(월) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「경제뉴스 따라잡기」에서는 '4차 재난지원금, ‘종업원 5~9인’ 소상공인도 준다' 를 소개해 주었습니다. 코로나 재난지원금이 4차까지 오게 되었습니다. 이번 4차 재난지원금은 '더넓게 더두텝게' 지급된다고 하니 정부의 노력을 지켜봤으면 합니다. 홍익표 더불어민주단 정책위의장이 24일 결론을 예정으로 20조를 언급했다고 합니다. www.fnnews.com/news/202102231828599767 2021. 2. 23. [러닝일기] 3km 달리기_20210222 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+8 (#손경제#손에잡히는경제) 2/21(일) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「종횡무진 세계를 가다」에서는 '독일의 경쟁력과 경제적 고민' 를 소개해 주었습니다. 독일의 경쟁력은 연방제에서 나온다고 합니다. 주마다 헌법이 따로 있고 장관과 같은 직함을 가진 사람이 있어 자치연방제 처럼 운영이 되고 있다고 합니다. 이런 경쟁력이 지역을 균형적으로 발전시키고 주마다 강한 강소기업들이 존재하는 이유로 독일의 경쟁력은 아직까지도 유지되고 있다고 하는데요.... 우리나라 상황이랑 비교하면서 잘알려주시네요. (출처 : bit.ly/3aDOmqa ) 독일 경제에서 배워야 할 4가지 요소는? 【서울=뉴시스】정옥주 기자 = #옛 동독지역에 속한 작센(Sachsen)주는 기계 및 .. 2021. 2. 22. [러닝일기] 3km 달리기_20210221 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+7 (#손경제#손에잡히는경제) 2/20(토) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「ICT트렌드」에서는 '대규모 투자 카카오 모밀리티' 를 소개해 주었습니다. 카카오 모빌리티 서비스가 전체시장의 80%이상을 점유하고 있는 상황에서 글로벌 투자회사에서 기업가치를 3조로 측정했다고 합니다. 올해는 모빌리티 분야에 적극투자해야 한다고 하는데 자율주행, 수소차, 전기차와 같은 다양한 분야가 있으니 투자에 관심있으신 내용 읽어보세요^^ 출처 : bit.ly/3bpRqFp 카카오모빌리티, 칼라일서 2200억 투자 유치…기업가치 3조원대 평가 카카오모빌리티가 글로벌 투자사 칼라일그룹으로부터 2억달러(약 2200억원) 투자를 유치했다고 18일 공시했다. 기업가치를 3조4200억원으로.. 2021. 2. 21. [러닝일기] 3km 달리기_20210220 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+6 (#손경제#손에잡히는경제) 2/19(금) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「경제뉴스 따라잡기」에서는 '미국 한파로 신재생 에너지 안정성 문제 부각' 를 소개해 주었습니다. 최근 기록적인 한파로 미국 텍사스주 피해가 특히 심하다고 합니다. 텍사스는 4계절 따듯한 기후라고 하는데 갑작스럽 추위 공장가동이 멈춰버렸다고 해서 그로인해 신재생에너지에 대한 안정성 문제에 대한 의문이 제기된다고 합니다. 우리나라도 신재생에너지에 대한 개발이 가속화되고 있는상황에서 안전성에 대한 문제는 고려해야할 사항인듯합니다. www.dnews.co.kr/uhtml/view.jsp?idxno=202102091058437860213 그린뉴딜 바람타고…에너지 R&D에 대대적 투자 www.dn.. 2021. 2. 21. [대회접수] 뉴발란스 언택트 10K 레이스 #뉴발마라톤#언택트마라톤 [대회접수] 뉴발란스 언택트 10K 레이스 #뉴발마라톤#언택트마라톤 2021년 첫 마라톤 대회 신청을 했습니다. 「뉴발란스 언택트 10K 레이스」 입니다. 접수 신청은 2월 18일(목) 오픈했고요 선착순 5000명 입니다. 아직 기회가 있으니 달리고 싶으신분들은 어서어서 접수하세요^^ 출처 : www.nbkorea.com/collection/challengefreshfoam.action 접수방법 접수는 뉴발란스 APP에서만 가능하다고 합니다. 선착수 5000명이고요... 19일(금) 새벽에 달리기 하고 신청했는데 아직 접수가능한 상태였습니다. 다만 옷사이즈가 품절이 뜨는걸로 봐서는 자리가 얼마남지 않은듯합니다. (#뉴발마라톤#언택트마라톤) 제공혜택 검정 티셔츠, 마스크, 양말 등..... 이정도면 경품은.. 2021. 2. 20. [러닝일기] 3km 달리기_20210219 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+5 (#손경제#손에잡히는경제) 2/16(화) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「경제뉴스 따라잡기」에서는 '중국 업체 ‘이항’ 공매도보고서에 주가 폭락' 를 소개해 주었습니다. 미국의 공매도 리서치 회사가 '이항'과 관련된 리포트를 내놓으면서 주가가 하루사이에 63% 가 급락 했다고 합니다. 검증된 보고서도 아닌 자료에 따라 주가가 출렁이는 시점에서 주식투자에 주의를 하셔야 할듯합니다. 저도 지난달부터 미국주식투자를 하고 있는데..... 안전한 우량주 위주로 투자하고 있습니다. www.yna.co.kr/view/AKR20210217052351009?input=1195m '서학개미' 투자한 이항, 미 공매도 보고서에 주가 63%↓(종합) | 연합뉴스 '서학개미' 투자.. 2021. 2. 20. [러닝일기] 3km 달리기_20210217 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+3 (#손경제#손에잡히는경제) 어제 서울경기에 눈이 내린 이유로 오늘은 가볍게 산책하듯이 3km 를 빠른걸음으로 달려봤습니다. 아침에 칼바람에 너무 추워서 달리기 이후에도 몸에 열이 나지는 않더라고요 ㅎ 새벽에 일어나서 맑은 정신으로 하루를 준비하니 기분은 좋았습니다. 2/16(화) 손경제 내용을 같이 리뷰하도록 하겠습니다. 「경제뉴스 따라잡기」에서는 '4차 재난지원금, 매출 4억 넘는 소상공인도 준다' 를 소개해 주었습니다. 코로나로 인해 4차 재난지원금은 '더넓게 더투텁게' 라는 명목하에 보궐 선거전 3월 말에 지급 해준다고 합니다. 기준을 정하는 정부입장에서 매출과 근로자수를 감안하다보니 공평하게 만족할 만한 기준을 잡기가 쉽지 않으듯하여 고민이 많다고 하는데....... 2021. 2. 17. [러닝일기] 3km 달리기_20210216 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+2 (#손경제#손에잡히는경제) 오늘 새벽에 날씨 정말 추웠습니다. ㅠ 따뜻하게 입었는데도 바람이 세게 불어서 옷사이로 찬바람이 송송 들어오더라고요 ㅎㅎ 내일은 옷을 하나더 겹쳐입어야 겠습니다. 2/15(월) 손경제 내용을 같이 리뷰해 보려고 합니다. 「경제뉴스 따라잡기」에서는 '쿠팡 뉴욕증시 상장, 기업가치 55조원.. 미국을 택한 이유' 를 소개해 주었습니다. 쿠팡이 미국에서 55조의 기업가치를 인정받으면서 국내 유통시장에서도 많은 기대감으로 주식에 반영이 되었다고 합니다. 쿠팡차체로도 이슈지만 모든 프론트 직원들에게도 200만원어치의 주식을 공유한다는 훈훈한 소식도 함께 전해지더라고요....저도 쿠팡으로 어마어마하게 주문하는데 빠른 A/S에 고객만족하고 있습니다. ㅎ 반.. 2021. 2. 16. [러닝일기] 3km 달리기_20210215 #손경제#손에잡히는경제 [러닝일기] 3km 달리기 D+1 (#손경제#손에잡히는경제) 오늘부터 시작하는 매일 3km 달리기를 러닝일기로 적어보려고 합니다^^ 올해 건강 목표중에 하나는 나이키 러닝어플에서 러닝레벨 '블루'를 획득 하는겁니다. (현재 그린레벨인데... 올해 누적으로 800km 정도 달리면 될듯해요) 저는 달리면서 음악대신에 '손경제'를 듣는데요.... 2/13(토) 손경제 내용을 같이 리뷰해 보려고 합니다. 「트렌드 리포트」에서는 '오디오 채팅 기반의 SNS, 클럽하우스' 를 소개해 주었습니다. 아이폰에서 베타버전으로 출시된 인기 앱으로 전세계적으로 인기몰이를 하고있다고 합니다. 우리나라에도 한달이 안된 지금 20~30대 아이폰 유저들 사이에서 엄청난 속도로 퍼져나가는 새로운 SNS 플랫폼이라고 합니다. (저는 안.. 2021. 2. 15. 119원의 기적런 송도국제마라톤대회 준비물 도착! 지난 번 포스팅 했던 119 기적런 송도국제마라톤대회에 접수를 했었어요. aerim9327.tistory.com/123?category=889059 119원의 기적런 송도국제마라톤대회 접수 119원의 기적런 2020 송도국제마라톤대회 접수 올해 119원의 기적런의 의미는 화재사고로 고생하시는 소방관분들의 위로와 안타까운 이웃들에게 작은 나눔을 위한 나눔러닝입니다. 오늘 울산에서 aerim9327.tistory.com 어제 바로 키트가 도착 했어요. 도착한 키트 리뷰를 해 볼게요 ! 메달도 왔어요. 다 뛰고 나면 딸아이한테 걸어달라고 해야겠어요 ~ 마스크 두 장과 마스크 보관케이스 두개가 왔네요. 세심한 배려에 감동했습니다 ~ 땀을 닦을 수 있는 수건도 왔구요. 이건 책상에 스크래치 방지용으로 까는 매트인.. 2020. 10. 27. 119원의 기적런 송도국제마라톤대회 접수 119원의 기적런 2020 송도국제마라톤대회 접수 올해 119원의 기적런의 의미는 화재사고로 고생하시는 소방관분들의 위로와 안타까운 이웃들에게 작은 나눔을 위한 나눔러닝입니다. 오늘 울산에서 삼환 아르누보아파트 화재가 있었다고 하는데 빠른 화재진압과 안전한 인명구조로 피해가 작았으면 하는 바램입니다. www.ytn.co.kr/_ln/0103_202010090156317866 바람도 강하게 불고 화재 진압에 어렴움이 있다고 하는데 현장에서 고생하시는 소방관분들 힘내시고 응원합니다. [현장영상] "울산 화재, 옥상 40여 명 안전하게 구조해서 대피" [임주택/ 울산소방본부]브리핑을 실시하겠습니다. 화재 발... www.ytn.co.kr 이번주부터 날씨가 너무 쌀쌀해졌어요^^ 밤과 새벽에 러닝할때 따뜻하게 챙.. 2020. 10. 9. (6)Sep.20,2020 Running Story<그레이트손-언택트 런> #GSUR10K 그레이트손-언택트런 일요일 오전, 올해 첫 마라톤을 시작했습니다. 광복 75주년을 기념하기 위해 일제 강점기에 베를린 올림픽에서 마라톤 금메달을 수상한 손기정 선수의 독립정신과 의지를 기리고자 마라톤 대회가 개최되었습니다. 8월말에 신청해서 지난주에 메달과 마라톤옷을 받고 올해 첫 마라톤을 준비했습니다. 오늘의 기록은 거리 10k, 시간 59분 06초 개인적으로 60분 안으로 들어온 기록에 만족하지만, 바람이 반대로 불어서 조금 힘들었던 기억이 ㅠㅠ 6월 부터 매일 아침 3k 연습을 하고 있지만, 50분안으로 기록이 쉽지 않음에 다시한번 노력을 위한 다짐을 하게 되었다. 2020. 9. 20. (5)Aug.30,2020 Running Story<세바시 강창희> 리스크에 도전하되 관리할수 있는 지혜를 배워야 된다. youtu.be/OTKKB0BVeeQ 일요일 저녁 이번주는 비가 와서 달리지 못한 날이 있어서 너무 아쉬웠습니다. 내일 출근을 준비하면서 달렸습니다. 오늘의 세바시는 '나이 들수록 돈 걱정안하고 사는법' 입니다. 공감되는 내용은 자녀들에게 리스크에 도전하되 관리할 수 있는 지혜를 알려줘야 한다는 내용입니다. 다음세대 아이들에게 영어,수학도 중요하지만 돈관리 하는 법과 자립할 수 있는 법을 알려줘야 겠다는 내용입니다. 지금시대에 평생직장이 어려운 현실에서 부모를 봉양하고, 자식을 돌보기 위해서는 꼭 생각해봐야 할 문제인것 같습니다. 2020. 8. 30. (4)Aug.25,2020 Running Story<세바시 김창옥> 소통은 여자의 마음과 같다-여자는 작은것에 움직이고 반응한다 https://youtu.be/hq8QMn33F-s 달리기 좋은 아침입니다. 오늘의 세바시는 '소통은 여자의 마음과 같다' 입니다. 여자의 마음을 움직이는데는 크고 많은 것이 필요하기 보다는 작고 사소한 것에도 움직이고 반응한다입니다. 1.변하지 않는 것-처음 만날때 잘해주던 행동들을 변하지 않고 계속 해줄때 여자들은 좋아합니다. 2.익숙한 방식으로 대하지 않는 것-남자가 익숙하다는건 자신을 대하듯이 행동하는것이다. 여자를 익숙한 방식으로 해서는 안됩니다. 3.피드백을 잘해주는 것-여자가 물어보고 원하는걸 남자가 정성으로 대답해주는것을 여자는 좋아합니다. 본적인 없고 안해본것은 어렵습니다. 보지 못하면 소망이 없고, 보지 못하면 하고 싶저 하지.. 2020. 8. 26. 이전 1 2 다음
