건강이야기/건강정보27 밀 또띠아 vs 통밀 또띠아 칼로리,영양정보 최근 또띠아를 활용한 음식을 많이 해 먹고 있습니다. 샌드위치를 좋아하는 편인데 빵으로 만들어 먹기엔 다소 부담스러워 또띠아를 많이 이용하고 있어요. 그냥 일반 밀 또띠아를 먹다가 통밀 또띠아가 있다는 것을 알게되어 통밀 또띠아를 사보게 되었습니다. 오늘은 밀 또띠아와 통밀 또띠아의 칼로리와 영양정보를 비교해볼까 합니다. 1개당 약 25g이기 때문에 25g기준으로 비교해 보겠습니다. 1. 밀 또띠아 (25g기준)칼로리:74.8kcal나트륨:280mg(1일 기준량:2000mg)탄수화물:12.25당류:0.86g지방:1.7g단백질:2g 2.통밀 또띠아칼로리:80kcal나트륨:105mg(1일 기준량:2000mg)탄수화물:13g당류:0.5g미만지방:2.2g단백질:2g 25g기준밀 또띠아통밀 또띠아칼로리7.. 2023. 6. 9. 발톱 무좀 치료 후기 및 가격(핀포인트 + 주블리아) /실손보험 가능여부 안녕하세요. 오늘은 제가 발톱무좀 치료해본 후기를 남겨보려고 합니다. 몇년 전 저도 모르게 어느샌가 오른쪽 엄지발톱과 두번째 발톱에 무좀이 생겼습니다. 그러나 딱히 치료방법이 없는 것 같아서 치료를 계속 미뤄왔었어요. 그냥 약국에서 파는 약도 발라보았지만 차도가 없었고 먹는 약은 간에 무리가 간다고 해서 시도하지 않았습니다. 그러던 중 인터넷에서 우연히 레이저로 치료가 가능하다는 정보를 접하게 되었습니다. 핀포인트 레이저 시술로 발톱무좀 치료가 가능하다고 하더라구요. 그래서 핀포인트 레이저 시술을 받을 수 있는 근처 피부과에 방문해 보았습니다. 1. 치료 방법 및 치료주기 처음 방문해 진료 받고 핀포인트로 해보자는 의사선생님의 권유로 핀포인트 레이저 치료를 시작했습니다. 치료방법은 간단했습니다. 발톱부분.. 2022. 10. 31. [자가진단] 치주질환 자가진단 #치주질환 [자가진단] 치주질환 자가진단 #치주질환 "만성질환인 치주질환의 초기 증상은 이를 닦을 때 피가 나는 것이다. 하지만 대부분의 치주질환 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않아 치료시기를 놓치는 경우가 많다. 초기에 치료받지 않아 병이 악화되면 잇몸에서 피가 나고 붓거나 곪는 증상, 치아가 시리고 흔들리는 증상이 나타난다. " 2022. 9. 17. [자가진단] 유방암 자가진단 #유방암 [자가진단] 유방암 자가진단 #유방암 "우리나라는 유방암 발병률은 높지만 사망률은 매우 낮은 편에 속한다. 이는 국가적인 건강검진을 통해 조기 진단 비율을 높인 결과로 추정된다. 건강보험에서 실시하는 국가암검진사업에 따라 40세 이상 여성은 2년에 한 번 유방암 검진 대상자이므로 검진을 꼭 받아보자." 2022. 9. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
