눈건강일기-#3일차
오늘 눈건강을 위해 한일
1. 눈에 좋은 음식마시기
- 블루베리 우유에 타서 시원하게 한잔 마셨습니다^^
2. 눈 스트레칭하기
- 창밖에 산을 보면서 아침명상과 함께 가까운곳과 먼곳을 반복해서 바라봤습니다.
- ㅎㅎ 시력회복을 위해 부시시한 모습으로 눈 스트레칭하는 우리 아들 화이팅!!
'건강이야기 > 눈건강일기' 카테고리의 다른 글
눈건강일기-#8일차 (0) | 2020.09.20 |
---|---|
눈건강일기-#7일차 (0) | 2020.09.20 |
눈건강일기#5일차 (0) | 2020.09.17 |
눈건강일기#2일차 (0) | 2020.09.14 |
눈건강일기#1일차 (0) | 2020.09.13 |