[클라이밍 도서] 스포츠 클라이밍 실천교과서

[클라이밍 도서] 스포츠 클라이밍 실천교과서

그동안 클라이밍 책 하면 #클라이밍 교과서 하나 밖에 없어서

다양한 정보를 읽을수 없었습니다. 

그런데, 22년 2월에 새로운 클라이밍 책이

출간되어서 소개하려고 합니다. 

제목은 #스포츠 클라이밍 실전교과서

클라이밍을 시작하는 초보, 중급자 들이 보면

도움이 될만한 책입니다.

#클라이밍의 기초

#클라이밍의 기본

#무브

#클라이밍 테크닉

으로 구성되어있는데...

책의 저자는 일본의 암벽 루트를 시공하는 엔지니어 입니다.

클라이밍 시작한지 1년이 되어가는 지금...

책의 내용을 읽어보고 현실적으로 도움이 되는 내용이 너무 많았습니다.

그 동안 암장에서 몸으로 배웠던 내용들을

머릿속으로 다시한번 정리할 수 있다는 장점 ㅎㅎㅎ

클라이밍을 시작하는 친구에게 논리적으로 설명하기 쉽게

책이 구성되어 있습니다. 

중급자에게 필요했던

#무브

#클라이밍 테크닉

아직 도전해 보지 못한 동작들에 대한 내용도 있어서

빨리 해보고 싶다는 흥미까지 느끼게 되더라고요 ㅎㅎ

클라이밍을 독하하시거나

좀더 높은 단계로 올라가고 싶어하시는분들은

꼭 읽어보시면 도움이 될만한 추천도서 입니다. 

#일반적인 하이스텝 #동적 하이스텝 #무릎넘기기 #카운터밸런스