다이어트 유부초밥1 [다이어트 식단]두부 유부초밥 간단버전 연휴동안 여러 다이어트 식단 레시피에 도전해 보았어요. 그 중 두부유부초밥을 한번 더 만들어 보았는데 이번에는 간단 버전입니다. 지난 번 두부를 볶아서 면보에 물기를 짜고 야채도 다 다진 후 소금에 절여 면보에 물기를 짜서 소를 만들었는데 이 과정이 너무 번거롭더라구요. . 자주 못 해 먹을 것 같아서 간단 버전으로 다시한번 도전해 보았습니다. 재료: 유부초밥 세트, 두부2모 1.두부 2모의 물을 따라 버리고 프라이팬에 넣어주세요. 2. 두부의 물기가 날아갈 때까지 두부를 으깨며 볶아줍니다. 3.유부초밥세트에 들어 있는 참깨 아채 볶음을 넣고 섞은 후 초밥 소스도 약간 넣고 잘 섞어주세요. 4. 유부는 물기를 살짝 짜서 준비해 줍니다. 5.만들어 둔 두부 소를 유부에 잘 넣어줍니다. 6. 완성되면 맛있게.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음
