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운동이야기/마라톤일기

(3)Aug.24,2020 Running Story<세바시 김경일>

by 제이앨 2020. 8. 24.

한국인이 꼭 알아야 할 칭찬의 방법 - 그 사람의 소중한 관계문화를 존중하는 칭찬을 하자
<세바시 -김경일 아주대심리학과 교수>

www.youtube.com/watch?v=3Ktf6NkgXtI

 

 

월요일 아침 조금은 무거운 몸으로 한주의 시작을 달리기로 시작합니다. 오늘의 세바시는 '한국인이 꼭 알아야 할 칭찬의 방법' 입니다. 우리가 주변사람들에게 하는 과연 좋은 칭찬을 하고 있는지 한번 생각해 볼 수 있는 시간이었습니다.

<세상을 바꾸는 칭찬법 3가지>
1. 재능 대신 노력을 칭찬하라- 칭찬을 재능에 받게 되면 노력의 효과나 노력의 가치가 중요하게 생각되지 않고 과정에도 큰 의미를 두지 않는 악순환이 벌어지게 됩니다.
2. 이름을 불러 칭찬하라- 인격이 빠진 칭찬은 왠지 모르게 섭섭함을 넘어서 모멸감을 느끼게 합니다. (X) 일이 잘 됐네, (O) 김대리가 열심히 해줘서 이 일이 잘 됐네
3. 의도하지 않은 행동도 칭찬하라- 의도하지 않은 행동에 칭찬을 받게 되면 나에게도 긍정적인 측면을 발견하고 더 좋은 측면을 개발하려고 노력하게 합니다. 

<한국인을 위한 칭찬의 기술>
1. 관계를 살펴 칭찬하라
- 한국은 관계주의 문화로 관계를 무시하는 칭찬은 조심하자
2. 관계가 왜 소중하고 어떤장점을 가지고 있는지를 살피면서 칭찬하라 -'요즘 젊은 친구들이 능력치가 뛰어나다고 하는데 자네가 바로 그런 친구구나'